향기로 스트레스를 줄일 수 있을까? 스트레스에 좋은 향기 추천 BEST 3을 골라 보았습니다. 적당한 향기는 스트레스를 풀어주고 몸을 릴랙스 하게 만들어 줍니다. 또한 기분을 전환하거나 집중력을 향상할 때도 냄새 즉, 향기는 많은 도움이 된다고 합니다.

 

요즘 쉽게 구할 수 있는 디퓨저, 또는 향수들이 인기가 있는 것도 이런 이유가 아닐까 싶습니다. 좋은 냄새는 어떤것들이 있을까요?

 

 

 

 

내 방에 놓으면 좋은, 스트레스에 좋은 향기 BEST 3

 

가끔 향기나는 양초를 방에 두고 사용하는 사람들이 있는데 개인적으로는 별로 추천하고 싶은 방법은 아닙니다. 일단은 양초가 탈 때 미세먼지가 나온다고 하더군요. 연소하면서 나오는 성분이 그리 좋지는 않다고 합니다.

 

보통은 방에 두면 좋은 향기용품으로는 위에서 언급한 듯 디퓨저를 사용하는 게 가장 대표적이라고 할 수 있습니다.

크기와 종류, 그리고 모양까지 요즘엔 무척 다양하기 때문에 디자인 소품으로도 많이 사용되고 선택의 폭이 넓다는 게 일반 사용자에겐 무척 매력적으로 다가오죠. 그 외엔 이런 것들이 있습니다.

 

  • 필터를 이용한 페브리지 혹은 허브 종류
  • 물을 이용하는 향기 석고
  • 장식용 향기 디자인소품
  • 허브식물
  • 기타

 

 

물론 개개인에 따라 선호하는 방법이 있기 때문에 본인이 원하는 방법을 이용하면 될 것입니다.

그러면 스트레스에 좋은 향기는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

라벤더
라벤더 (Lavenders)

 

 

1. 라벤더향

심신을 안정시켜주고 숙면에 도움이 되는 라벤더향.

사람들이 가장 많이 선택한 1위 향은 바로 "라벤더향"입니다. 위에서 설명한 것 처럼 이 향기는 마음을 차분하게 안정시켜주는 효과가 있다고 해서 많이 찾는데 잠을 설치고 제대로 숙면을 취하지 못하는 사람들에게도 참 좋다고 합니다.

 

차분한 마음을 만들어주는 참 좋은 향입니다.

물론 개개인에 따라 불호인 사람들도 분명 있으리라 생각되네요.

 

 

2. 런드리 향

햇볕에 이불을 말렸을 때 느껴지는 뽀송한 느낌의 향기 런드리 향

두 번째로 많은 사람들이 선택한 스트레스에 좋은 향기 2위는 "런드리 향"입니다.

이름 자체는 우리에게 조금 생소할 수 있는데 의외로 이 향을 좋아하는 분들이 꽤나 있는 것 같습니다. 쉽게 표현하자면 뭐랄까.. 섬유향이라고 해야 할까, 아니면 비누향이라고 해야 할까..

 

맡아보면 알겠지만 사람마다 런드리향의 표현은 조금씩 다릅니다.

어떤 분들은 빨래를 막 해서 베란다에 널었을 때 나는 냄새라고도 하고 어떤 사람들은 햇볕에 잘 마른 뽀송한 빨래 냄새라고 하기도 합니다.

 

 

3. 머스크 향

로맨틱하고 은은하게 퍼져나가는 자연스러운 머스크 향.

세 번째로 사람들이 많이 선택한 향기 3위는 "머스크향"입니다. 이 향기 이름을 들으면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 '페로몬'입니다. 사향노루와도 연관이 있다고 하는 이 향은 참 로맨틱하면서도 은은한 게 장점입니다.

 

스트레스에 좋은 향기로 살짝 몽환적인 느낌이 들면서 따뜻하면서도 부드러운 냄새가 납니다. 인위적으로 만든 인공향이 아닌 자연스러운 사람들의 살냄새 비스므리한 향입니다.

 

향수로도 많이 사용하는 머스크향은 종류도 꽤 많은 것으로 알고 있습니다.

 

 

 

 

요렇게 해서 방안에 두면 좋고 스트레스에 좋은 향기 BEST 3을 골라 보았습니다.

서두에서도 언급한 것처럼 이 향(냄새)이란 것은 각기 사람마다 호불호가 무척 선명하게 나뉘는 터라 어떤 것이 좋다.라고 정답을 얘기하기는 좀 불편한 감이 있습니다.

각자 자신이 편하다고 느끼는 향기가 최고죠.

 

 

 

릴랙스와 스트레스에 좋은 향 번외 편

이 세 가지 향 이외에도 순위밖에 올라온 다양한 종류의 향기가 있습니다. 잠깐 보면 아래와 같은 종류들이 더 있습니다.

아마 들어본 것들도 많이 있을 것 같습니다.

 

  • 블랙체리향 - 달콤한 향기가 기분전환에 좋음
  • 플로럴 향 - 꽃과 풀의 향기를 옮겨놓은 듯 싱그러운 느낌
  • 페퍼민트향 - 집중력이 필요할 때 좋고 청량감이 뛰어남
  • 샌들우드 향 - 따뜻함, 고급스러운 느낌의 향
  • 기타

 

 

 

 

페퍼민트나 플로럴 향 같은 경우는 무척 익숙한 이름이죠.

이것 말고도 파고 들어가면 엄청나게 많은 종류의, 처음 들어보는 이름의 향들도 있습니다. 그렇게 까지는 알 필요는 없겠죠.

가장 좋은 것은 강하지 않고 부드러운 향, 은은하게 기분 좋은 향이 제일인 것 같습니다.

 

스트레스에 좋은 향기를 방안에 두고 편안하게 릴랙스 해보세요.

분명 도움이 될 겁니다.